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汉字与生活的真谛
以下12个汉字就道出了人生的真谛。
1.“道”：“首”即是头。偏旁“之”即是行走。“道”头脑与行走。头脑不停地运行、思想，道才会产生。一个人只知道吃饭干活，不动脑子，其道何有？出路何在？当一个人迷失了路途，会在行走中停下来，不停地转头来四处寻找方向，也就是寻找人生的方向，寻找信仰、信念，“道”就成了宇宙的终极方向、终极信仰。除了年轻时要懂得“道”，老了也要懂得“道”，无论是寻找健康，还是寻找幸福的生活，都要边动脑子，边行动，才能找到适合自己的健康生活方式。
2.“正” ：一止为正，做事不越轨。“一”指做人要表里如一；“止”指做事要适可而止，两者结合才成“正”。“正”字内含一上一下，还有一竖。这是指为人处事，有上有下，端方有肃，上下相合，取其中，站得直，绝不点头哈腰，阿谀奉承。这样的人，谁敢说他不正？纵使到了年老，也要做一个“正”的人，行得正，坐得直。古代，一般被称为英雄人物者，在落入敌手时，在被逼报出何名何姓时，纵使面对生死关头，他也会说：行不改姓，坐不改名的话，直报姓名。这就是行得“正”的风范。
3.“恕” ：如心为恕。“如心”就是一心，拿着自心比人心。人活在世上，拥拥挤挤，磕磕碰碰的事常有，谁还不出点小乱子，犯点小错误？只要不是太过分或有意使坏，左邻右舍、亲朋戚友里或同学之间，一不小心，得罪了你，想想事理，拿着自心比人心，自然就能宽恕对方了。上了年纪的人也要学会“恕”，宽恕他人的过错，也宽恕自己的过去。这样才不会郁郁寡欢了，生活就自然开心。
4.“容” ：一间房子里住着八口人，是挤了一点，但好歹能盛得下。这是肚量问题，所以有容乃大。人的一生要容“亲人”、“友人”、“爱人”、“邻人”、“路人”、“愚人”、“仇人”、“恶人”这八口人。“容”字下面的“谷”指山谷或者五谷，可装山谷之屋，足见其空间之宽，能容食五谷之人，足见其胸怀之宽大。常说“宰相肚里能撑船”，就是胸怀宽大之意。对老人来说，肚子不但要容纳五谷杂粮，还要容气、容苦、容话、容事。
5.“知” ：“矢”是箭的意思。“矢”、“口”为知道，开口说话，就像射出的箭一样，直指事物的本质，一语中的，这才叫知。否则，多嘴多舌，不着边际，自觉知之，其实不知，乱说而已。对一个老人来说，若要和子女相处融洽，在该说的话就说，不该说的话就不说。
6.“路” ：“路”字的左边是一个“足”，右边是一个“各”——人生之路，就在我们各自的“足”下。所谓千里之行，始于足下，说的就是这个道理，所以每个人都能走出一条人生之路来，但要自己走，不能指望别人。老了，自己的路也要自己走，不要把全部希望放在子女身上，社会给老人养老，最好也能有自己给自己养老的能力。
7.“舒”：“舒”字，左边是“舍”的“舍”，右边是给“予”的“予”，就是舍得给予的意思。所谓“舒心”，就是舍得给予别人，自己就能收获快乐。对于老人来说，若要过得“舒心”的生活，就要舍得，就要学会给予了。
8.“福” ：“福”字左边是“示”，右边是一口田。古人造字时，认为一个人有一亩田有饭吃，就是“福”。与古人比较起来，现代人大多数都有饭吃，有衣穿，普遍实现了温饱；不少人还达到了小康，有的甚至大富大贵。而很多人却是整日愁眉苦脸，一脸的不快乐。这是因为现代人的满足已经不再停留在有饭吃有衣穿，不再是知足常乐。老了，首先就是要明白，幸福不是拥有了，而是满足了。
9.“患” ：“患”字上面是一个“串”，下面是一个“心”，连起来就是“一串”的“心”，也就是心多的意思。一个不能“一心”对待得失的人，这也想要，那也想要，这也怕失去，那也怕失去，怎么不心生忧虑呢？一个不能“一心”对待别人的人，对别人总是多疑、猜忌，不能做坦荡荡的君子，怎么会是一个健康长寿的人呢？一个老人若是想健康长寿，绝不能整日患得患失，也不能多疑、猜忌。
10.“夸” ：“夸”字，上面是一个“大”，下面是一个“亏”，可以这样理解和解释——一个自大的人，最终总是要吃大亏的。而一个老人更要谦虚一些，不要总凭着自己几十年的经验，就去教训晚辈。
11.“海” ：“海”字，来自“每”一滴水，是一滴又一滴的水，汇聚成了一片汪洋大海。大海之所以博大，是因为它可以包容所含藏的“每”一滴水。如果是一个小水洼，能容的水就有限。这就是“有容乃大”。而老人家也一样要学会包容，要有如大海一般的心胸。
12.“忙” ：“忙”字，“心”、“亡”为“忙”，指人一忙，“心”就会丢了。忙中有错，忙中出乱子，就是忙着忙着就把“心”给丢了。焦虑、浮躁、不安、匆忙，最容易丢失一个人的“心”。静下来，让“心”回来，人才会安宁，事才会从容。一个人老了，就不像年轻时那样整日忙碌，留一点清静时间给自己，留一刻舒心的日子给生活。
以上12个汉字，便道尽了生活真谛，精辟透彻，入情入理，可作为座右铭。
（作者为北京师范大学康震教授）
